ES WIRD SOMMER

 

 

 

 

   

 

 

    Hier ein Tipp aus der

 

Praxis:

 

 

 

 

Wer jetzt etwas Gutes

  

für seinen Stoffwechsel tun will,

 

kann auf frisches Gartengemüse und Kräuter

 

zurückgreifen.

 

Essen Sie täglich 5 Portionen Obst und Gemüse.

 

Aber auch Gewürzpflanzen sind sehr gesund.

 

Meine Lieblingspflanzen sind Gewürzkräuter.

 

Ich pflücke und verarbeite sie gern zu

 

Kräutersalzmischungen.

 

Im Frühling starte ich mit dem Bärlauch.

 

Er enthält viele gesunde Stoffe und eignet

 

sich gut als Basis für mein Kräutersalz.

 

 Für Bären ist es das erste

 

 

Futter nach dem Winterschlaf.

 

Im laufe des Sommers kommen dann

 

viele verschiedene Pflanzen dazu und

 

im Herbst habe ich eine bunte

 

Mischung, die mich an den Duft des

 

Sommers erinnert

 

und in jedem Jahr etwas anders schmeckt.

 

Meine Familie freut sich immer  auf diese

 

 besondere Mischung.

  

Im Internet finden Sie viele Rezepte

 

und Anregungen zum nachmachen.

 

Jetzt genießen Sie aber erst mal die

 

schönen Sommermonate und nutzen diese

 

für viel Bewegung an frischer Luft.

 

Wie wäre es mal wieder mit

 

einem Freibadbesuch?

 

Ich wünsche Allen eine traumhafte

 

Urlaubszeit.

 

 

 

 

 

 

 

Wer noch ein paar Kilo

 

vor der Grillsaison

 

 loswerden möchte:

 

-  Wohlfühlgewicht statt Übergewicht  -

 

fit und leicht im Sommer mit der

 

Stoffwechseldiät

 

 

 

 

 

 

Diese Bilder wurden mir von einem Patienten nach der Stoffwechselkur, mit der Erlaubnis sie zu veröffentlichen, überlassen

 

 

 

 

 

 

Für Praxen, Krankenhäuser und Pflegeeinrichtungen

gilt ab dem 08.04.2023  keine Maskenpflicht mehr,

wie uns von unseren Verbänden mitgeteilt wurde.

   

  

Termine können aber weiterhin nur nach telefonischer Anmeldung vergeben werden.

 

 

Bei Erkältungssymptomen möchte ich Sie  bitten,

trotzdem eine Maske zu tragen,

diese Bitte dient  auch Ihrer Sicherheit

und ich danke Ihnen für Ihr Verständnis.

 

Bei Fragen oder einem Terminwunsch melden Sie sich bitte unter der bekannten Praxisnummer

 

05305 901320

 

 

oder nutzen die Kontaktseite dieser Homepage.

 

Vielen Dank 

 

 

 

 

 

Liebe Grüße und

 

bleiben Sie gesund

 

Claudia Jöres