ES WIRD FRÜHLING
Hier ein Tipp aus der
Praxis:
Wer jetzt etwas Gutes
für seinen Stoffwechsel tun will,
kann auf frisches Frühlingsgrün
zurückgreifen.
Meine Lieblingspflanze im Frühling
ist der Bärlauch.
Er enthält viele gesunde Stoffe und eignet
sich gut für eine Frühjahrskur.
Für Bären ist es das erste
Futter nach dem Winterschlaf um Darm
und Stoffwechsel wieder anzuregen
Für mich gehört er gerade fast zu jeder Mahlzeit.
Meine Familie freut sich immer auf diese Zeit.
Wir haben Bärlauch im Garten
und pflücken ihn frisch.
Man kann ihn auch im Wald finden, sollte ihn
aber genau kennen um ihn nicht mit
den giftigen Maiglöckchen oder
der Herbstzeitlosen zu verwechseln.
Sie können ihn aber auch auf dem Markt
oder in einigen Geschäften kaufen.
Im Internet finden Sie viele Rezepte
und Anregungen.
Es gibt aber noch mehr Entlastungsmöglichkeiten,
die sich gerade jetzt anbieten.
Die in Europas Norden so beliebte Sauna ist
ein gutes Beispiel,
die unseren Körper gerade
in der Übergangszeit beim
Entschlacken unterstützen.
Eine fast vergessene Methode sind Wickel.
Aber auch ein Basenbad oder ein guter
Basentee tun jetzt richtig gut.
Nutzen Sie aber auch die Bewegung an
frischer Luft, ein Spaziergang bei Frühlingsonne
ist einfach ein Traum und Sie helfen
damit auch noch Ihrem
Vitamin D Spiegel.
Wer noch ein paar Kilo
im Frühling
loswerden möchte:
- Wohlfühlgewicht statt Übergewicht -
fit und leicht in den Sommer mit der
Stoffwechseldiät
Diese Bilder wurden mir von einem Patienten nach der Stoffwechselkur, mit der Erlaubnis sie zu veröffentlichen, überlassen
Für Praxen, Krankenhäuser und Pflegeeinrichtungen
gilt ab dem 08.04.2023 keine Maskenpflicht mehr,
wie uns von unseren Verbänden mitgeteilt wurde.
Termine können aber weiterhin nur nach telefonischer Anmeldung vergeben werden.
Bei Erkältungssymptomen möchte ich Sie bitten,
trotzdem eine Maske zu tragen,
diese Bitte dient auch Ihrer Sicherheit
und ich danke Ihnen für Ihr Verständnis.
Bei Fragen oder einem Terminwunsch melden Sie sich bitte unter der bekannten Praxisnummer
05305 901320
oder nutzen die Kontaktseite dieser Homepage.
Vielen Dank
Liebe Grüße und
bleiben Sie gesund
Claudia Jöres